MENÚ SEMANAL
Semana del 11 al 14 de agosto del 2026
FICT
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | |
|---|---|---|---|---|---|
Sopa
|
Locro de Legumbres | Sopa de lentejas con queso | Caldo de carne con verde | Sopa de pollo con legumbres | Caldo de pata |
| 312.68 Kcal | 258.94 Kcal | 343.79 Kcal | 320.25 Kcal | 368.53 Kcal | |
Plato Fuerte
|
Arroz con menestra de lenteja y pollo al horno | Arroz a las finas hierbas, ensalada de vainita y pollo con champiñones | Arroz amarillo, seco de pollo y ensalada fría con lechuga y tomate | Moro de maíz dulce, ensalada de fideos con jamón y costillas de cerdo a la bbq | Arroz con ceviche mixto (pescado, camarón) |
| 446.76 Kcal | 503.14 Kcal | 437.82 Kcal | 826.43 Kcal | 224.94 Kcal | |
Jugo
|
Fruta de temporada | Fruta de temporada | Fruta de temporada | Fruta de temporada | Fruta de temporada |
| 70.00 Kcal | 70.00 Kcal | 95.00 Kcal | 89.99 Kcal | 89.99 Kcal |
Lunes
Sopa
Locro de Legumbres
Calorías: 312.68 Kcal
Plato Fuerte
Arroz con menestra de lenteja y pollo al horno
Calorías: 446.76 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 70.00 Kcal
Martes
Sopa
Sopa de lentejas con queso
Calorías: 258.94 Kcal
Plato Fuerte
Arroz a las finas hierbas, ensalada de vainita y pollo con champiñones
Calorías: 503.14 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 70.00 Kcal
Miércoles
Sopa
Caldo de carne con verde
Calorías: 343.79 Kcal
Plato Fuerte
Arroz amarillo, seco de pollo y ensalada fría con lechuga y tomate
Calorías: 437.82 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 95.00 Kcal
Jueves
Sopa
Sopa de pollo con legumbres
Calorías: 320.25 Kcal
Plato Fuerte
Moro de maíz dulce, ensalada de fideos con jamón y costillas de cerdo a la bbq
Calorías: 826.43 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 89.99 Kcal
Viernes
Sopa
Caldo de pata
Calorías: 368.53 Kcal
Plato Fuerte
Arroz con ceviche mixto (pescado, camarón)
Calorías: 224.94 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 89.99 Kcal
FCV
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Sopa
|
Caldo de carne | Locro de papa | Caldo de albóndigas | Crema de tomate | Locro de legumbres |
| 334.00 Kcal | 354.00 Kcal | 259.00 Kcal | 234.00 Kcal | 97.00 Kcal | |
|
Plato Fuerte
|
Arroz con puré carne apanado y ensalada fresca | arroz amarillo, seco de chancho, maduro y ensalada de aguacate | Arroz cubano, carne mechada, ensalada de pepino y zanahoria rallada | Lasagna de carne y ensalada fresca | Arroz, sango de atún y ensalada criolla |
| 448.00 Kcal | 587.00 Kcal | 470.00 Kcal | 796.00 Kcal | 415.00 Kcal | |
|
Jugo
|
Fruta de temporada | Fruta de temporada | Fruta de temporada | Fruta de temporada | Fruta de temporada |
| 90.00 Kcal | 90.00 Kcal | 90.00 Kcal | 95.00 Kcal | 95.00 Kcal |
Lunes
Sopa
Caldo de carne
Calorías: 334.00 Kcal
Plato Fuerte
Arroz con puré carne apanado y ensalada fresca
Calorías: 448.00 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 90.00 Kcal
Martes
Sopa
Locro de papa
Calorías: 354.00 Kcal
Plato Fuerte
arroz amarillo, seco de chancho, maduro y ensalada de aguacate
Calorías: 587.00 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 90.00 Kcal
Miércoles
Sopa
Caldo de albóndigas
Calorías: 259.00 Kcal
Plato Fuerte
Arroz cubano, carne mechada, ensalada de pepino y zanahoria rallada
Calorías: 470.00 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 90.00 Kcal
Jueves
Sopa
Crema de tomate
Calorías: 234.00 Kcal
Plato Fuerte
Lasagna de carne y ensalada fresca
Calorías: 796.00 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 95.00 Kcal
Viernes
Sopa
Locro de legumbres
Calorías: 97.00 Kcal
Plato Fuerte
Arroz, sango de atún y ensalada criolla
Calorías: 415.00 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 95.00 Kcal
FCSH
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Sopa
|
Sancocho de hueso blanco | Caldo de albóndigas con queso | Consomé de pollo con vegetales | Caldo de bolas con carne | Locro de nabo |
| 468.00 Kcal | 420.00 Kcal | 268.00 Kcal | 399.00 Kcal | 219.00 Kcal | |
|
Plato Fuerte
|
Arroz, lomo en vino tinto, ensalada primavera | Arroz, pollo guisado | Arroz, guatita y maduro | Arroz, seco de carne | Arroz, pechuga a la plancha, menestra de fréjol |
| 466.00 Kcal | 388.00 Kcal | 503.00 Kcal | 368.00 Kcal | 382.00 Kcal | |
|
Jugo
|
Fruta de temporada | Fruta de temporada | Fruta de temporada | Fruta de temporada | Fruta de temporada |
| 90.00 Kcal | 95.00 Kcal | 95.00 Kcal | 95.00 Kcal | 95.00 Kcal |
Lunes
Sopa
Sancocho de hueso blanco
Calorías: 468.00 Kcal
Plato Fuerte
Arroz, lomo en vino tinto, ensalada primavera
Calorías: 466.00 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 90.00 Kcal
Martes
Sopa
Caldo de albóndigas con queso
Calorías: 420.00 Kcal
Plato Fuerte
Arroz, pollo guisado
Calorías: 388.00 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 95.00 Kcal
Miércoles
Sopa
Consomé de pollo con vegetales
Calorías: 268.00 Kcal
Plato Fuerte
Arroz, guatita y maduro
Calorías: 503.00 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 95.00 Kcal
Jueves
Sopa
Caldo de bolas con carne
Calorías: 399.00 Kcal
Plato Fuerte
Arroz, seco de carne
Calorías: 368.00 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 95.00 Kcal
Viernes
Sopa
Locro de nabo
Calorías: 219.00 Kcal
Plato Fuerte
Arroz, pechuga a la plancha, menestra de fréjol
Calorías: 382.00 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 95.00 Kcal
FADCOM
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Sopa
|
Crema de zapallo | Caldo de lentejas con carne | Crema de brocoli | Locro de acelgas | Sopa de espinaca |
| 181.00 Kcal | 129.00 Kcal | 127.00 Kcal | 203.00 Kcal | 222.00 Kcal | |
|
Plato Fuerte
|
Arroz, seco de pollo con maduro | Arroz blanco con carne en salsa de tomate | Arroz blanco pollo con verduras salteadas | Pollo a la mostaza con arroz y ensalada alemana | Pollo con salsa de albahaca y arroz (ensalada de choclo y perejíl) |
| 478.00 Kcal | 310.00 Kcal | 492.00 Kcal | 586.00 Kcal | 738.00 Kcal | |
|
Jugo
|
Fruta de temporada | Fruta de temporada | Fruta de temporada | Fruta de temporada | Fruta de temporada |
| 90.00 Kcal | 90.00 Kcal | 89.99 Kcal | 90.00 Kcal | 90.00 Kcal |
Lunes
Sopa
Crema de zapallo
Calorías: 181.00 Kcal
Plato Fuerte
Arroz, seco de pollo con maduro
Calorías: 478.00 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 90.00 Kcal
Martes
Sopa
Caldo de lentejas con carne
Calorías: 129.00 Kcal
Plato Fuerte
Arroz blanco con carne en salsa de tomate
Calorías: 310.00 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 90.00 Kcal
Miércoles
Sopa
Crema de brocoli
Calorías: 127.00 Kcal
Plato Fuerte
Arroz blanco pollo con verduras salteadas
Calorías: 492.00 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 89.99 Kcal
Jueves
Sopa
Locro de acelgas
Calorías: 203.00 Kcal
Plato Fuerte
Pollo a la mostaza con arroz y ensalada alemana
Calorías: 586.00 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 90.00 Kcal
Viernes
Sopa
Sopa de espinaca
Calorías: 222.00 Kcal
Plato Fuerte
Pollo con salsa de albahaca y arroz (ensalada de choclo y perejíl)
Calorías: 738.00 Kcal
Jugo
Fruta de temporada
Calorías: 90.00 Kcal
